〔中吕·山坡羊〕晨练

龙眠山人/桐城

〔中吕·山坡羊〕晨练

鸟鸣出户，晨操起步，太极八段园深处。展身躯，放声呼，招招式式无旁骛，岁岁天天无碍阻。心，能自愈；人，能自主。

谱：×平×去△，×平×去△，×平×仄平平去△。仄平平△，仄平平△，×平×仄平平去△，×仄×平平厶上（平）△。平▲，×去平（上）△；平▲，×去平（上）△。

桐城常青

欣赏学习佳作，上午好！

适生（诗剩）

欣赏佳作，问好先生！

柳絮飘飞

展身躯，放声呼，招招式式无旁骛，...欣赏佳作，问候！

恢弘之子

心，能自愈；人，能自主。

朱子无用

心，能自愈；人，能自主。心旷神怡啊，谢谢分享，遥握

清风十八弯

欣赏佳作，感受风采，工稳贴切，意蕴浓厚。

东郭松涛/郑贤永

欣赏佳作，构架严谨，章法自如，抒情写意，笔风清逸，用心吟咏的好作品，赏读问好~

云牕倦客

姚老师好曲！俺也来学一个
〔中吕·山坡羊〕依韵姚大全老师《晨练》
晨开庭户，园趋幽步，南湖北苑多佳处。健形躯，练呵呼，悠哉不惯随群鹜，才信身心无复阻。今，俺做主；明，俺做主。

龙眠山人/桐城

桐城常青 发表于 2026-5-29 08:44
欣赏学习佳作，上午好！

多谢老师惠临鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

适生（诗剩） 发表于 2026-5-29 09:07
欣赏佳作，问好先生！

多谢先生惠临鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

柳絮飘飞 发表于 2026-5-29 09:22
展身躯，放声呼，招招式式无旁骛，...欣赏佳作，问候！

多谢老师惠临支持，雅评鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

恢弘之子 发表于 2026-5-29 10:56
心，能自愈；人，能自主。

多谢诗友惠临鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

朱子无用 发表于 2026-5-29 15:11
心，能自愈；人，能自主。心旷神怡啊，谢谢分享，遥握

多谢老师惠临支持，雅评鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

清风十八弯 发表于 2026-5-29 15:47
欣赏佳作，感受风采，工稳贴切，意蕴浓厚。

多谢老友惠临支持，雅评鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

东郭松涛/郑贤永 发表于 2026-5-29 16:18
欣赏佳作，构架严谨，章法自如，抒情写意，笔风清逸，用心吟咏的好作品，赏读问好~

多谢老师精心点评，惠临支持，雅评鼓励！敬茶问下午好！

龙眠山人/桐城

云牕倦客 发表于 2026-5-29 16:54
姚老师好曲！俺也来学一个
〔中吕·山坡羊〕依韵姚大全老师《晨练》
晨开庭户，园趋幽步，南湖北苑多佳处 ...

多谢银辉老师惠临鼓励！馈赠雅和，赏学了！上茶！

桃园郎

欣赏学习！字词精湛，格律严谨，主旨鲜明，
情怀高雅，结构清晰，韵味浓郁！点赞问好！

吴国光

欣赏佳作！夏祺快乐！

龙眠山人/桐城

桃园郎 发表于 2026-5-29 20:16
欣赏学习！字词精湛，格律严谨，主旨鲜明，
情怀高雅，结构清晰，韵味浓郁！点赞问好！

多谢老师精心点评，热情鼓励！敬茶！

龙眠山人/桐城

吴国光 发表于 2026-5-29 20:31
欣赏佳作！夏祺快乐！

多谢先生惠临鼓励！敬茶！

朱子无用

龙眠山人/桐城 发表于 2026-5-29 17:12
多谢老师惠临支持，雅评鼓励！敬茶问下午好！

回谢，下午好

桃园郎

龙眠山人/桐城 发表于 2026-5-30 11:05
多谢老师精心点评，热情鼓励！敬茶！

再来学习！创作快乐！

龙眠山人/桐城

桃园郎 发表于 2026-5-30 19:22
再来学习！创作快乐！

再谢惠临支持！敬茶！

桃园郎

龙眠山人/桐城 发表于 2026-5-31 08:17
再谢惠临支持！敬茶！

再来学习！周末快乐！创作快乐！

朱子无用

复赏佳作，交流快乐，遥握

适生（诗剩）

龙眠山人/桐城 发表于 2026-5-29 17:11
多谢先生惠临鼓励！敬茶问下午好！