〔越调·小桃红〕导引养生功十二式

老夫聊发 · 发表于 2021-8-24 15:24:05

老夫聊发江苏

〔越调·小桃红〕导引养生功十二式

乾元启运气轻扬，悬阁双鱼漾。伏枥良才志当壮，纪昌忙，凝神贯注携弓畅。躬身抹靴，伸腰坦荡，（犀牛）望月展胸膛。

芙蓉出水自纯清，独立金鸡静。雁落平沙傲姿倩，展松翎，养精蓄锐神情定。白鹤亮形，凤凰仪盛，气息渐归庭。

【注】十二式指：乾元启运、双鱼悬阁、老骥伏枥、纪昌贯虱、躬身掸靴、犀牛望月；芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤、凤凰来仪、气息归元。

〔越调·小桃红〕小令兼用，与南曲不同。

×平×仄厶平平（韵），×仄平平厶（韵）。×仄平平厶平去（韵），仄平平（韵），×平×仄平平去（韵）。×平厶平（可韵，上），×平×厶（可韵），×仄仄平平（韵）。

向必泽 · 发表于 2021-8-24 16:22:54

首赏王老师好曲。问好老师！

深山秋林 · 发表于 2021-8-24 17:31:49

品读得味, 情怀可见,老师文武双全了！赞！赏读好咏，问好！

曲树 · 发表于 2021-8-24 18:13:00

王老师很有养生之道，曲写功法详实多色彩，学习了！

麦子钟声 · 发表于 2021-8-24 20:37:13

形象生动，动作精准，养生之道，登堂入室，堪赞，问好老师！

梁寿海 · 发表于 2021-8-24 21:34:41

修文驰武，王老师杠杠的。赏佳曲，问好老师！

清风十八弯 · 发表于 2021-8-25 04:56:20

欣赏佳作，问好老师，周四快乐，奉茶！

清风十八弯 · 发表于 2021-8-25 04:57:49

有空教教我啊

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:16:43

向必泽发表于 2021-8-24 16:22
首赏王老师好曲。问好老师！

谢老师首赏，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:18:17

深山秋林发表于 2021-8-24 17:31
品读得味, 情怀可见,老师文武双全了！赞！赏读好咏，问好！

谢老师临帖赐评，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:18:42

曲树发表于 2021-8-24 18:13
王老师很有养生之道，曲写功法详实多色彩，学习了！

谢老师临帖赐评，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:19:08

麦子钟声发表于 2021-8-24 20:37
形象生动，动作精准，养生之道，登堂入室，堪赞，问好老师！

谢老师临帖赐评，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:19:32

梁寿海发表于 2021-8-24 21:34
修文驰武，王老师杠杠的。赏佳曲，问好老师！

谢老师临帖赐评，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:20:03

清风十八弯发表于 2021-8-25 04:56
欣赏佳作，问好老师，周四快乐，奉茶！

谢老师临帖赐评，问好敬茶！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-25 08:21:21

清风十八弯发表于 2021-8-25 04:57
有空教教我啊

初学皮毛，网上有视频。问好老师！

深山秋林 · 发表于 2021-8-25 19:26:16

老夫聊发发表于 2021-8-25 08:18
谢老师临帖赐评，问好敬茶！

再赏老师好曲, 问好! 遥祝秋祺！

雪影 · 发表于 2021-8-25 23:01:26

好像是武功秘籍哦！老夫聊发少年狂老师厉害了！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-26 09:36:51

深山秋林发表于 2021-8-25 19:26
再赏老师好曲, 问好! 遥祝秋祺！

感谢再赏，问好老师！

老夫聊发 · 发表于 2021-8-26 09:37:31

雪影发表于 2021-8-25 23:01
好像是武功秘籍哦！老夫聊发少年狂老师厉害了！

谢老师惠顾赐评，问好敬茶！

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